郭林氣功是中國傳統優秀氣功文化的繼承和發展。
郭林女士原為著名畫家，在與癌病鬥爭中，汲取了古氣功的精華，依據中醫的經络、氣血理論，并結合現代醫學、科學而創編出這套健身氣功，可抗癌、防癌、延年益壽。經過40餘年和千百萬人的實踐，證明它是“動靜相兼、簡明易學、不易出偏”的優秀氣功，并且得到了很多醫學家、科學家的肯定。
郭林氣功是整體調節身心、改善微循環的運動，能提高人體的免疫功能。練郭林氣功令人心平氣和、心安神靜、輕鬆愉快，能把人體的內分泌調節到最佳狀態，改善微循環，使肌體產生儲能性效應，身心得到休養生息，使肌體有能力、有能量、有功能去恢復健康、增強體質，從而達到讓身體由疾病向健康轉化，這是醫、藥代替不了的。
郭林氣功是有氧運動，且能大量吸氧。一般高壓氧能抑制和殺死癌細胞，甚至使肝癌腫塊消失，但由於高壓氧吸多了會中毒，對臨床治癌沒有多大意義，而練郭林氣功在自然界中吸氧，吸氧再多也沒有副作用。人體大量吸氧就可以治癌、防癌；也可以增強人體新陳代謝、有益健康、延年益壽，這是其他氣功和任何運動所不能代替。
郭林氣功可以激發經氣、疏通經络、調和氣血、改善循環、調整人體內在的陰陽平衡。通過練功，能使內環境自我調節和自我修復，改善肌體的機能活動；通過練功，還能調整人體胞的電位差 — 癌細胞電位低，正常细胞電位高；練功產生的生物電，可以有力地抑制癌細胞，且能調動正常细胞，還能使我們的大腦皮層活動有序化程度提高，強化生命力！所以練好郭林氣功，能提高我們生命的活力，能達到抗癌防癌、強身健體、延年益壽的目的！
練郭林氣功時,通過“腳翹、手摸、吸吸呼”的活動，有節奏地大量吸氧，調動自身的內氣，達到疏通經络、調和氣血、加速新陳代謝、調節五臟功能，使身心和精氣神在大自然中得到滋養和增強。世界上己經有成千上萬的中、晚期癌症患者和疑難雜症慢性病患者，通過自身堅持習練，最終戰勝了疾病，獲得了健康。
目前學練郭林氣功者遍及世界各地，已超千萬人；他們之中有癌症、慢性病及疑難病患者，也有很多健康正常的人。中國醫學科學院腫瘤醫院、北京腫瘤醫院、香港防癌協會和多家醫院己引進郭林氣功作為癌症病人康復的其中一個重要方法。
